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파트너 푸시 미션

🆕 NEW partner_push_missions 테이블 (전체 210개)

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총 210건

#	message_id	track / stage	bucket	day / time	push	mission	risk	sort	작업
261	`partner-push-pp-late-21`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D21 오후 6시	육아비용도 1년 기준으로 다시 정리해 두세요 처음과 달라진 지출 구조를 봐야 이후 선택이 쉬워집니다. 오늘 큰 항목만 같...	지난 3개월 육아 지출 중 큰 항목 3개만 같이 확인하기	낮음(자체 창작)	201	보기
262	`partner-push-pp-late-22`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D22 저녁 7시	가족 여행·명절 이동은 엄마 체력 기준으로만... 아기가 컸다고 이동이 쉬워지는 건 아니에요. 엄마 체력과 짐을 기준으로 다...	예정된 이동 일정 1개를 시간·거리 기준으로 다시 검토하기	낮음(자체 창작)	202	보기
263	`partner-push-pp-late-23`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D23 밤 9시	집안 역할도 “버전2”로 업데이트해야 해요 처음 세운 역할분담이 지금 시기엔 안 맞을 수 있어요. 새 버전으로 바꾸는...	현재 안 맞는 역할 2개와 바꿀 역할 2개를 같이 적기	낮음(자체 창작)	203	보기
264	`partner-push-pp-late-24`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D24 오전 8시	아기 안전 기준도 한 단계 올려서 다시 보세... 잡고 서기나 이동이 늘면 이전 안전 기준으론 부족할 수 있어요. 오늘 다시...	높은 곳, 문, 서랍, 날카로운 모서리 4곳을 다시 점검하기	낮음(자체 창작)	204	보기
265	`partner-push-pp-late-25`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D25 오후 5시	12개월 전후 검진·접종 일정은 배우자가 먼저... 돌 전후 일정은 놓치면 더 번거로울 수 있어요. 기억 부담을 배우자가 같이...	12개월 전후 필요한 일정 1개를 먼저 확인하고 저장하기	낮음(자체 창작)	205	보기
266	`partner-push-pp-late-26`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D26 저녁 8시	놀이 루틴도 엄마 혼자 짜지 않게 해 주세요 놀이 아이디어까지 한 사람에게 몰리면 피로가 커져요. 배우자도 루틴을 하나...	배우자가 담당할 놀이 1개를 정하고 10분 직접 해보기	낮음(자체 창작)	206	보기
267	`partner-push-pp-late-27`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D27 오후 4시	지역 모임·클래스는 정보 탐색을 배우자가 먼... 찾는 일 자체가 시간이 많이 듭니다. 오늘은 정보를 먼저 모아 가져와 주세요...	집 근처 모임·클래스·놀이공간 후보 2개를 찾아 요약하기	낮음(자체 창작)	207	보기
268	`partner-push-pp-late-28`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D28 밤 9시	1년 버틴 둘을 위한 작은 축하도 남겨 주세요 아기만 축하하고 부모는 지나치기 쉬운 시기예요. 부부 자체를 축하하는 시간...	부부가 지난 1년 동안 잘 버틴 점 1개씩 말하고 기록하기	낮음(자체 창작)	208	보기
269	`partner-push-pp-late-29`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D29 오후 6시	감사 메시지는 문자보다 직접 말이 더 잘 남... 매일 고생을 보면 오히려 표현이 줄어들 수 있어요. 오늘은 직접 말로 전해...	고마웠던 장면 1개를 떠올려 20초 이상 직접 말로 전하기	낮음(자체 창작)	209	보기
270	`partner-push-pp-late-30`	postpartum `pp-late`	산후 10~12개월 `ppm10_12`	D30 주말 오후 3시	비상 돌봄 연락망도 1년 기준으로 다시 정리... 도와줄 사람과 가능한 시간이 처음과 달라졌을 수 있어요. 최신판을 만들어...	비상 시 연락할 사람 3명과 가능 시간대를 다시 정리하기	낮음(자체 창작)	210	보기

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