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만삭 · 출산

단계 정보

코드	`term`
이름	🐣 만삭 · 출산
트랙	임신
순서	5
범위	37주 이후
시작 주	37
종료 주	42
색상	sun
설명	언제든 시작될 수 있어요

🌟 핵심 3가지 (Core3)

진통 간격 기록 준비

규칙적인 통증 여부를 쉽게 기록할 수 있게 준비해요.

응급 연락망 재확인

병원, 보호자, 파트너 연락 순서를 맞춰요.

휴식과 식사 균형

급한 시기일수록 기본 생활 리듬이 중요해요.

📋 이번 주 체크인 (This Week)

만삭 · 출산 체크인

갑작스러운 변화에 대비하되, 평소 루틴을 너무 크게 흔들지는 마세요.

🚨 주의 신호 (Red Flags)

내용	심각도	설명
규칙적 진통	긴급	5분 간격으로 1시간 이상 규칙적인 진통이 오면 본격적인 분만 신호예요. 초산은 5~10분 간격, 경산은 7~10분 간격이면 출발. 미리 정해둔 산부인과로 가세요.
파수	긴급	양수가 터지면 시간·색·냄새를 기록하고 즉시 산부인과로 가세요. 회음부 청결 유지, 샤워는 금지. 양수가 초록색이면 태변 가능성으로 응급 상황이에요.
출혈	긴급	선홍색 다량 출혈은 태반 조기 박리 가능성이 있어요. 점혈(이슬)은 분만 임박 신호로 정상이지만, 생리량 이상이면 응급. 즉시 산부인과 응급실로 가세요.
태동 급감	긴급	평소 대비 태동이 급격히 줄거나 2시간 이상 못 느끼면 태아 곤란 신호. 좌측으로 누워 단 음료를 마시고 1시간 관찰, 그래도 변화가 없으면 즉시 산부인과로 가세요.
응급 두통·흉통·호흡곤란	긴급	임신 후기의 갑작스러운 심한 두통·흉통·호흡곤란은 전자간증·폐색전증·심부전 신호일 수 있어요. 분만 임박 시기에도 위험합니다. 즉시 119 또는 응급실로 가세요.
규칙적 진통	긴급	5분 간격으로 1시간 이상 규칙적인 진통이 오면 본격적인 분만 신호예요. 초산은 5~10분 간격, 경산은 7~10분 간격이면 출발. 미리 정해둔 산부인과로 가세요.
파수	긴급	양수가 터지면 시간·색·냄새를 기록하고 즉시 산부인과로 가세요. 회음부 청결 유지, 샤워는 금지. 양수가 초록색이면 태변 가능성으로 응급 상황이에요.
출혈	긴급	선홍색 다량 출혈은 태반 조기 박리 가능성이 있어요. 점혈(이슬)은 분만 임박 신호로 정상이지만, 생리량 이상이면 응급. 즉시 산부인과 응급실로 가세요.
태동 급감	긴급	평소 대비 태동이 급격히 줄거나 2시간 이상 못 느끼면 태아 곤란 신호. 좌측으로 누워 단 음료를 마시고 1시간 관찰, 그래도 변화가 없으면 즉시 산부인과로 가세요.
응급 두통·흉통·호흡곤란	긴급	임신 후기의 갑작스러운 심한 두통·흉통·호흡곤란은 전자간증·폐색전증·심부전 신호일 수 있어요. 분만 임박 시기에도 위험합니다. 즉시 119 또는 응급실로 가세요.

📌 다음 준비 (Next Prep)

입원 절차 다시 보기

입원 시 필요한 서류와 물품을 가까운 곳에 두세요.