산후 초기 | UBold - Responsive Bootstrap 5 Admin Dashboard

산후 초기

단계 정보

코드	`pp-early`
이름	🍼 산후 초기
트랙	산후
순서	6
범위	산후 0~4주
시작 주	-
종료 주	-
색상	milk
설명	엄마 회복이 1순위

🌟 핵심 3가지 (Core3)

엄마 회복 우선

통증, 출혈, 수면 부족 신호를 먼저 살펴요.

수유/수면 기록 간단히 남기기

완벽한 기록보다 흐름 파악이 중요해요.

도움 요청 루틴 만들기

파트너와 주변 도움을 구체적으로 배분해요.

📋 이번 주 체크인 (This Week)

산후 0–4주 체크인

회복과 휴식이 가장 중요한 시기예요. 집안일보다 몸 상태를 먼저 보세요.

🚨 주의 신호 (Red Flags)

내용	심각도	설명
과다출혈	긴급	출산 후 1시간 안에 패드 1개 이상을 다 적시는 출혈이나 큰 핏덩이가 계속 나오면 산후 출혈이에요. 자궁 회복 부전·태반 잔존 가능성이 있어요. 즉시 산부인과 응급실로 가세요.
38°C 이상 발열	긴급	출산 후 발열은 산욕열·유방염·자궁 내 감염 신호일 수 있어요. 24시간 이상 지속되거나 오한·악취 나는 분비물이 함께 있으면 즉시 산부인과로 가세요.
호흡곤란·흉통	긴급	갑자기 숨쉬기 힘들거나 가슴이 답답한 통증은 폐색전증·심부전 가능성이 있어요. 임산부·산모에게 드물지만 매우 위험한 신호예요. 즉시 119 또는 응급실로 가세요.
심한 두통·시야이상	긴급	산후에도 전자간증이 발생할 수 있어요. 두통이 진통제로 가라앉지 않거나 시야가 흐려지면 혈압을 측정하고 즉시 산부인과 응급실로 가세요.
자해 또는 아기를 해칠 생각	긴급	산후우울증 또는 산후정신병의 응급 신호예요. 혼자 견디지 말고 가족에게 즉시 알리세요. 정신건강의학과나 정신건강위기상담 1577-0199(24시간)에 바로 연락하세요.
과다출혈	긴급	출산 후 1시간 안에 패드 1개 이상을 다 적시는 출혈이나 큰 핏덩이가 계속 나오면 산후 출혈이에요. 자궁 회복 부전·태반 잔존 가능성이 있어요. 즉시 산부인과 응급실로 가세요.
38°C 이상 발열	긴급	출산 후 발열은 산욕열·유방염·자궁 내 감염 신호일 수 있어요. 24시간 이상 지속되거나 오한·악취 나는 분비물이 함께 있으면 즉시 산부인과로 가세요.
호흡곤란·흉통	긴급	갑자기 숨쉬기 힘들거나 가슴이 답답한 통증은 폐색전증·심부전 가능성이 있어요. 임산부·산모에게 드물지만 매우 위험한 신호예요. 즉시 119 또는 응급실로 가세요.
심한 두통·시야이상	긴급	산후에도 전자간증이 발생할 수 있어요. 두통이 진통제로 가라앉지 않거나 시야가 흐려지면 혈압을 측정하고 즉시 산부인과 응급실로 가세요.
자해 또는 아기를 해칠 생각	긴급	산후우울증 또는 산후정신병의 응급 신호예요. 혼자 견디지 말고 가족에게 즉시 알리세요. 정신건강의학과나 정신건강위기상담 1577-0199(24시간)에 바로 연락하세요.

📌 다음 준비 (Next Prep)

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