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message_id	`partner-push-pp-mid-07`
sort_order	157
track / stage	postpartum / `pp-mid`
bucket	산후 5~6주 / `ppw5_6`
day_sequence	7
recommended_time	오전 10시
push_title	가벼운 움직임도 아내 상태를 기준으로 제안하세요
push_body	운동을 하라는 말 자체가 부담이 될 수 있어요. 제안보다 상태 확인이 먼저입니다.
mission_text	몸 상태를 묻고 가능하면 짧은 스트레칭이나 산책 10분 제안하기
cta_label	산후 검진·리커버리 가이드
premium_hook	개인 시간 예약 + 감정 체크 저장
tone_note	이제 괜찮아야 한다는 압박 금지
source_basis	배우자 하루 1회 푸시/미션 운영안 2026-06 stage 확장본 (자체 창작)
copyright_risk	낮음(자체 창작)
created_at / updated_at	2026-06-18 12:53:54 / 2026-06-18 12:53:54