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배가 좀 아파
많이 놀라셨겠어요, 후후이2님.
임신 중기에는 배가 땅기거나 살짝 아픈 느낌이 드는 경우가 종종 있어요. 자궁이 커지면서 인대가 늘어나서 생기는 생리적인 통증일 가능성이 있어요. 하지만 통증의 양상에 따라 확인이 필요할 수 있어요.
다음 사항을 한 번 체크해 보세요.
- 통증이 지속되거나 점점 심해지고 있나요?
- 출혈이나 비정상적인 분비물이 함께 있나요?
- 열이 나거나 어지러움, 오한 같은 증상이 있나요?
위 중 하나라도 해당된다면 바로 병원에 연락하거나 내원해 주세요. 통증이 가볍고 간헐적이라면, 잠시 앉거나 누워서 쉬어보시고, 그래도 불안하다면 담당 의사 선생님께 전화로 한 번 여쭤보시는 게 가장 안전해요.
태동이 심해
아, 후후이2님, 태동이 심하게 느껴져서 걱정되셨겠어요.
임신 중기에는 아기가 점점 힘차게 움직이면서 태동이 확실해지는 시기예요. 그래서 예전보다 더 세게, 자주 느껴질 수 있어요. 보통은 아기가 건강하게 잘 자라고 있다는 신호로 봐도 괜찮습니다.
다만, 다음 두 가지는 확인해 보시는 게 좋아요.
- 갑자기 평소와 완전히 다른 양상으로 너무 심하게 움직이거나, 반대로 거의 느껴지지 않을 정도로 줄어들지는 않았는지요.
- 통증이나 출혈, 배 전체가 딱딱하게 굳는 느낌이 함께 있는지요.
태동이 심하더라도 위와 같은 이상 징후가 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 돼요. 그래도 불안하시다면, 조용히 옆으로 누워서 1시간 정도 태동 횟수를 세어보세요. 보통 1시간에 10회 이상 느껴지면 정상 범위예요. 만약 횟수가 확 줄거나 아예 안 느껴지면 바로 병원에 연락해 주세요.
애기가 보고 싶어
후후이2님, 아기가 보고 싶다는 마음, 정말 잘 이해해요. 뱃속에서 움직이는 게 느껴질수록 얼굴이 궁금해지고, 얼른 만나고 싶은 마음이 커지시죠.
아직 태어나기 전이지만, 지금도 아기와 충분히 교감할 수 있는 방법이 있어요.
- 조용한 곳에 누워서 배에 손을 대고 아기의 움직임을 느껴보세요. "엄마 여기 있어" 하고 조용히 말을 걸어보는 것도 좋아요.
- 아기에게 들려주고 싶은 음악을 틀어놓거나, 태교 동화를 읽어주는 것도 아기와의 특별한 시간이 될 거예요.
- 초음파 사진이나 3D/4D 초음파를 찍어보는 것도 방법이에요. 병원에 문의해 보시면 가능한 경우가 있어요.
조금만 더 기다리면 정말 만날 수 있어요. 그날을 생각하면서 오늘은 따뜻한 차 한잔과 함께 아기에게 편지를 써보는 건 어떠세요?